Jigoro Kanō
Créé au Japon en 1882 par Jigoro Kanō, le Judo est un art martial fondé sur l’utilisation intelligente de l’équilibre, du mouvement et de la force de l’adversaire.
Jigoro Kanō souhaitait proposer une méthode éducative complète, permettant de développer le corps, l’esprit et les relations avec les autres. Son enseignement repose sur la progression personnelle, l’entraide et le respect.
Découvrir le Judo
Un art martial complet et éducatif, accessible dès l’âge de 3 ans.
Le Judo est un art martial japonais fondé sur les techniques de projection et le travail au sol. Sa pratique permet de développer la coordination, l’équilibre, la maîtrise du corps et la confiance en soi.
Grâce au Baby Judo, l’AJSS accueille les enfants dès 3 ans et propose des groupes adaptés à l’âge et au niveau de chacun : jeunes enfants, enfants de 6 à 10 ans, adolescents et adultes.
Encadrés par des enseignants diplômés, les pratiquants progressent à leur rythme dans une ambiance bienveillante, fondée sur l’entraide, le respect et le dépassement de soi.
Les catégories de Judo à l'AJSS
Dès l’âge de 3 ans, l’AJSS propose des cours adaptés à l’âge, au niveau et aux objectifs de chacun. Du Baby Judo aux entraînements orientés vers la compétition, chaque pratiquant bénéficie d’un accompagnement progressif, bienveillant et respectueux de son rythme.
Baby Judo
Dès 3 ans, les enfants découvrent le Judo à travers des exercices ludiques adaptés à leur âge. Les séances favorisent la motricité, la confiance en soi, l’écoute et l’apprentissage des premières règles de vie en groupe.
6-10 Ans
Les enfants développent leurs premières techniques de projection et de travail au sol, tout en apprenant à chuter en sécurité. Ils progressent dans un cadre bienveillant fondé sur le respect, l’entraide et le plaisir de pratiquer ensemble.
Adolescents / Adultes
À partir de 11 ans, les pratiquants approfondissent les techniques debout et au sol selon leur niveau. Les cours permettent de développer la condition physique, la maîtrise technique et la confiance en soi, chacun progressant à son rythme.
Compétition
Destinés aux pratiquants souhaitant aller plus loin, les entraînements orientés vers la compétition permettent de perfectionner les techniques, la stratégie et la préparation physique, tout en conservant les valeurs de respect et de dépassement de soi.
Pourquoi pratiquer à l’AJSS ?
À l’AJSS, chaque pratiquant est accueilli avec bienveillance, quels que soient son âge, son niveau, ses objectifs ou ses besoins. Le club propose une pratique inclusive et progressive, fondée sur le respect, l’entraide et l’accompagnement de chacun.
Une pratique inclusive
L’AJSS accueille les personnes en situation de handicap et adapte l’accompagnement aux capacités et aux besoins de chacun, afin de permettre à tous de pratiquer et de progresser dans les meilleures conditions.
Respect et entraide
Le respect, l’écoute et l’entraide sont au cœur de la vie du club. Chaque pratiquant évolue dans un environnement bienveillant, où les différences sont respectées et où chacun contribue à la progression du groupe.
Un accompagnement personnalisé
Attentifs au parcours de chacun, nos enseignants adaptent leurs conseils et accompagnent chaque pratiquant pour lui permettre d’évoluer à son rythme, aussi bien sur le plan technique que personnel.
Nos enseignants de Judo
Diplômés et passionnés, nos enseignants accompagnent chaque pratiquant avec pédagogie et attention. Ils adaptent leur enseignement à l’âge, au niveau et aux besoins de chacun afin de favoriser une progression technique et personnelle dans un cadre sécurisant.
Florence OBEL
3e Dan Judo Jujitsu
Diplômée d'État
Accréditation Self Défense et Sport Santé
Théo BERTON
2e Dan Judo Jujitsu
Educateur sportif
BP JEPS
Charles PECQUET
3e Dan Judo Jujitsu - Diplômé d'État
2e Dan Kendo - Brevet Fédéral
3e Dan Chanbara - Brevet Fédéral
Planning des cours de Judo
Consultez les jours, horaires et lieux des cours de Judo proposés par l’AJSS. Utilisez les filtres pour afficher les séances correspondant au dojo de votre choix.
Lundi
16 h 45 – 17 h 30
Judo
Baby
17 h 30 – 18 h 30
Judo
6-10 Ans
18 h 30 – 19 h 30
Judo
Ado/Adultes
Mercredi
9 h 30 – 10 h 30
Judo
6-10 Ans
10 h 30 – 11 h 30
Judo
Baby
14 h – 15 h 30
Judo
Compétition
15 h 30 – 16 h 30
Judo
Ado/Adultes
Vendredi
16 h 45 – 17 h 30
Judo
Baby
17 h 30 – 18 h 30
Judo
6-10 Ans
18 h 30 – 19 h 30
Judo
Ado/Adultes
Samedi
14 h – 15 h
Judo
6-10 Ans
15 h – 16 h
Judo
Ado/Adultes
16 h – 17 h
Judo
Baby
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