Hirokazu Kanazawa, maître du karaté Shotokan
Élève direct de Gichin Funakoshi, Hirokazu Kanazawa est l’une des grandes figures du karaté Shotokan. Fondateur en 1978 de la Shotokan Karate-Do International Federation, il a consacré sa vie à la transmission et au développement du karaté traditionnel à travers le monde.
Son enseignement associait la maîtrise technique aux valeurs du Budo : respect, discipline, humilité et recherche constante de progression. Cet héritage continue d’inspirer la pratique du Karaté Jutsu au sein de l’AJSS.
Découvrir le Karaté
Une pratique complète associant le karaté Shotokan, le judo et le jujitsu.
Le Karaté est un art martial japonais utilisant les mains, les pieds, les genoux et les coudes dans des techniques d’attaque et de défense pratiquées principalement en position debout.
À l’AJSS, l’enseignement s’appuie sur le style Shotokan transmis par le maître Hirokazu Kanazawa, enrichi de techniques issues du judo et du jujitsu. Cette approche permet également aux pratiquants de développer leur aisance au sol, notamment dans des situations d’autodéfense.
Les techniques sont enseignées de manière progressive et restent accessibles à tous, y compris aux seniors. Dès 6 ans, les enfants découvrent la discipline à travers des exercices et des jeux éducatifs favorisant l’attention, la coordination et la confiance en soi.
Le Karaté pour tous
Accessible dès l’âge de 6 ans, le Karaté Jutsu s’adresse aux enfants, aux adolescents, aux adultes et aux seniors. L’enseignement est adapté à l’âge, au niveau et aux capacités de chacun afin de permettre une progression régulière dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Enfants débutants
Les enfants découvrent les bases du Karaté à travers des exercices progressifs et des jeux éducatifs. Les séances développent la coordination, l’attention, la confiance en soi et l’apprentissage des premières techniques dans un cadre ludique et bienveillant.
Enfants avancés
Ce groupe permet aux jeunes pratiquants ayant déjà acquis les bases d’approfondir leurs techniques, d’améliorer leur précision et de gagner en autonomie. L’enseignement reste adapté à leur âge et valorise la progression, le respect et la maîtrise de soi.
Adultes
Accessible aux adultes de tous âges, y compris aux seniors, ce cours propose une pratique complète et progressive. Il permet de développer la condition physique, la coordination, la confiance en soi et les techniques d’autodéfense dans un environnement sécurisé.
Tout niveau
Ouvert aux pratiquants de niveaux variés, ce cours permet à chacun de progresser selon son expérience et ses objectifs. Les exercices sont adaptés individuellement afin de développer les techniques debout, le travail au sol et la maîtrise du corps.
Pourquoi pratiquer à l’AJSS ?
À l’AJSS, chaque pratiquant est accueilli avec bienveillance, quels que soient son âge, son niveau, ses objectifs ou ses besoins. Le club propose une pratique inclusive et progressive, fondée sur le respect, l’entraide et l’accompagnement de chacun.
Une pratique inclusive
L’AJSS accueille les personnes en situation de handicap et adapte l’accompagnement aux capacités et aux besoins de chacun, afin de permettre à tous de pratiquer et de progresser dans les meilleures conditions.
Respect et entraide
Le respect, l’écoute et l’entraide sont au cœur de la vie du club. Chaque pratiquant évolue dans un environnement bienveillant, où les différences sont respectées et où chacun contribue à la progression du groupe.
Un accompagnement personnalisé
Attentifs au parcours de chacun, nos enseignants adaptent leurs conseils et accompagnent chaque pratiquant pour lui permettre d’évoluer à son rythme, aussi bien sur le plan technique que personnel.
Nos enseignants de Karaté
Nos enseignants transmettent le Karaté avec pédagogie, attention et respect du rythme de chacun. Ils accompagnent les enfants comme les adultes dans leur progression technique, physique et personnelle, en adaptant les exercices au niveau et aux capacités de chaque pratiquant.
René FAURE
1er Dan Karaté
Instructeur Fédéral
Joël AIMARD
1er Dan Karaté
Animateur Fédéral
Planning des cours de Karaté
Consultez les jours, horaires et lieux des cours de Karaté proposés par l’AJSS. Utilisez les filtres pour afficher les séances correspondant au dojo de votre choix.
Lundi
20 h – 21 h 30
Karaté
Adultes
Mercredi
13 h 30 – 14 h 30
Karaté
Enfants débutants
14 h 30 – 15 h 30
Karaté
Enfants avancés
15 h 30 – 16 h 30
Karaté
Tout niveau
Jeudi
20 h 30 – 21 h 30
Karaté
Adultes
Vendredi
17 h 15 – 18 h 15
Karaté
Enfants avancés
18 h 15 – 19 h 15
Karaté
Tout niveau
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